自责心理严重，是很多感情出现问题的人常有的心理反应。当感情破裂，分手或离婚时，我们往往会陷入深深的自责中，认为是自己做得不够好，才导致了这样的结果。这种自责情绪会让我们陷入负面循环，难以从痛苦中走出来...